Gesundheitswandern

Gesundheitswandern

Regelmäßiges Wandern stärkt das Immunsystem, baut Ausdauer sowie Muskeln auf und die frische Luft und Natur machen gute Laune, das ist jedem bekannt. Jetzt kommen zum Wandern ausgesuchte sportliche Übungen hinzu, die den ganzen Körper einbeziehen. Dieses Zusammenspiel ergibt ein Fitness-Programm, das bei regelmäßiger Anwendung ein besseres Körpergefühl, bessere Körperbeherrschung und sogar eine Steigerung der Gehirnleistung erzielt.

Das Konzept richtet sich ausdrücklich auch an Einsteiger und Bewegungsmuffel! Jeder Teilnehmer erhält vom Deutschen Wanderverband einen "Wander-Fitness-Pass" und die Möglichkeit, sich das Deutsche Wanderabzeichen zu erwandern. Dieses wird von über 60 Krankenkassen im Bonusprogramm anerkannt!

Kursanbieter

Oberklausen 12, 92275 Hirschbach

Naturführungen und Gesundheitswandern

Educationist Nature guide

Am Fronberg 25, 91230 Happurg

Kräuterführung mit Workshop

Event EducationEvent TouristTrip

Am Fronberg 25, 91230 Happurg

Kräuterführung & Workshop im Frühling

Event EducationEvent TouristTrip

Maximiliansgrotte - Krottensee, 91284 Neuhaus a. d. Pegnitz

Innehalten – ganz mit sich sein – Abstand nehmen von der alltäglichen Hektik! Wo könnte man dies besser als in einer Höhle? 

Event

Badstraße 7, 91220 Schnaittach

Outdoor trainieren und die Natur genießen

Ski school Active guide

Rosengarten, 91217 Hersbruck

ZUSAMMEN mit Qi Gong / Tai Ji IN BEWEGUNG KOMMEN am Tag der Vielfalt zum 3. Oktober 2021 um 11 Uhr im Rosengarten in Hersbruck

Event

Yes! Der Wald und die Natur laden meine Akkus sowas von wieder auf.

ReservationPackage

Seepromenade 1, 91230 Happurg

Yoga am See mit Vitalfrühstück

Seepromenade 1, 91230 Happurg

Yoga am See mit Vitalfrühstück