Unterkunft-Schnellsuche

Yoga, Qi Gong & Smovey

Yogakurs mit Dagmar Jung am Happurger Stausee.


Yoga am See

Es ist schon etwas Besonderes, in der außergewöhnlichen Stimmung am Happurger See den Morgen zu begrüßen. Anschließend winkt eine Stärkung mit dem gesunden Seeterrassen-Frühstücksbuffet. Jeder ist willkommen, da die Yogapraxis individuell angepasst wird. Yoga-Erfahrungen sind nicht nötig.


Informationen und Anmeldung:

Bewegungsraum in der Bastei
Dagmar Jung
Bastei 2,  92237 Sulzbach-Rosenberg
Tel. 0174 9429350
E-Mail: dagmarjung-fitness(at)web.de
Web: www.bewegungsraum-bastei.de

Traum-Zeiten
Tahira Baumgärtner
Danziger Platz 23, 90491 Nürnberg
Tel. 0176 41374097
E-Mail: tahira(at)email.de
Web: traum-zeiten.vpweb.de
Hinweis: Frau Baumgärtner bietet auch Yoga-Events auf dem aussichtsreichen Michelsberg an. Ein leckerer Brunch im gemütlichen Restaurant rundet den Morgen perfekt ab.

Smovey Walk zum Klingenden Wasserfall bei Haimendorf

Qi Gong Spaziergänge & Smovey Walks

Qi Gong ist eine fernöstliche Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Aktivierung von Körper und Geist. Im Mittelpunkt stehen die harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung, die die eigene Lebensenergie stärken. Qi Gong ist für jeden Menschen geeignet.
In ca. 2-3 monatigen Abständen werden sonntags verschiedene ca. 2-4 stündige Qi Gong Spaziergänge im Nürnberger Land angeboten.

mit dem neuen Fitnesstrend namens Smovey lassen sich viele Effekte erzielen: einfach und effektiv fit bleiben, Muskeln trainieren, Gewebe straffen und zusätzlich noch die Handreflexzonen mittels Schwingringsystem massieren. Dabei spielen das Alter oder der Trainingszustand keine Rolle.
Auf ca. 1-stündigen Smovey Walks kann man jetzt auch im Nürnberger Land gemeinsam aktiv werden.

Informationen und Anmeldung:

Energie-Stärke - Zentrum für Entspannung
Anja Rupp
Pachelbelstraße 15, 90469 Nürnberg
Tel: 0151 24285784
E-Mail: info(at)energie-staerke.de
Web: www.energie-stärke.de